トランポウォーク

2021年10月26日

見て！！このポーズ！！

私も負けないわよ！！

どっちが足が上がるかな？

頭を使った体操も行いました。悩んでいる人が一人。

１０月２１日、久しぶりにトランポウォークを実施しました。
緊急事態宣言下で実施を控えていたので、笑顔が素敵な講師の先生にしばらく会う事が出来ず、利用者さんもさみしい思いをしていました。
久しぶりにトランポリンの上で歩いたり踊ったり。「パプリカ」や「幸せなら手を叩こう」など馴染みの曲に合わせながら楽しく身体を動かす事が出来ました。
ストレッチや筋トレで普段動かさないようなところもたくさん動かし、心地よい汗をかき、先生にたくさんほめてもらって皆さん笑顔。
充実した午後のひと時でした。

　　　　　　　　（北部すみれの家生活支援員）