体操教室

2019年 9月20日

ウォーミングアップ

サーキットトレーニング

チーム対抗リレー

ボールを使った筋力トレーニング

音楽を使って体力作り

９月１８日（水）
青島北地区交流センターにて体操教室を行いました。
音楽のリズムに合わせたり、ボールを使ったり、道具を使って、楽しく体力作りが出来ました。
北村先生、ありがとうございました。